中级舞蹈全年计划书(舞蹈中级班教学计划方案)

中期舞蹈计划书

亲爱的老师：

您好！我是您的中级舞蹈学生，经过半年的学习，我对自己有了更明确的认识。在这段时间里，我收获了很多，也发现了自己的不足。为了更好地提升自己，制定一份舞蹈计划书至关重要。以下是我为您制定的中期舞蹈计划书，希望您能满意。

一、舞蹈目标：

1.提高基本功：

• 准确地完成基本的舞蹈动作，如点地、划圆、擦地等。
• 能够完成带有情感的舞蹈动作，如表现出快乐、悲伤、温柔等情感。
• 能够在舞蹈中找到自己的节奏，并自由地舞动。

2. 学习舞蹈技巧：

• 学习舞蹈中基本的舞蹈技巧，如开合跳、交叉跳、屈伸跳等。
• 学习舞蹈中高级的舞蹈技巧，如交叉点地、空中舞等。

3. 舞出自我：

我希望通过舞蹈，能够舞出自己的风格和个性，不受束缚，自由自在地舞动。同时，我也希望通过舞蹈，能够加深自我认知，更好地了解自己的身体和心灵。

二、舞蹈计划：

1.每周舞蹈练习：

• 每周至少练习3次舞蹈，每次练习30分钟。
• 每次练习内容，包括基本功练习和舞蹈技巧学习。

2. 舞蹈学习：

• 学习1个舞蹈动作，如点地、划圆等。
• 学习1个舞蹈技巧，如开合跳、交叉跳等。

3. 舞蹈创作：

• 自己创作一个舞蹈动作，如太阳、月亮等。
• 自己创作一个舞蹈动作，并为其编创舞蹈动作。

三、中期汇报：

1.基本功：

• 检查点地时，动作是否准确
• 检查划圆时，线条是否流畅

2. 舞蹈技巧：

• 检查开合跳时，动作是否连贯
• 检查交叉跳时，身体协调是否到位

3. 舞出自我：

• 在练习中，尝试加入自己的风格和个性
• 在创作中，大胆尝试，勇敢表现自己的情感

四、

结语：

• 感谢您在这段时间里对我的关心与指导
• 我会继续努力，争取在舞蹈中取得更好的成绩

再次感谢！

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